Leszokni az érelmeszesedésről

Atherosclerosis dohányzó tabletták

Miért veszélyes a dohányzás? Wellness A dohányfüst kémiai anyag keveréke, s ezek közül bizonyítottan károsítja a szervezetet - olvastuk a betegvagyok.

Ilyen anyagok például a kátrány, a ciánhidrogén, az ammónia, a szén-monoxid, a DDT, vagy a vinil-klorid. A dohányzás következtében megkétszereződik, az érelmeszesedés, a trombózis, a szívinfarktus, az agyvérzés, az üszkösödő láb kockázata.

Kétféle folyamat

Hogyan szokjunk le? Miért olyan nehéz a leszokás? Hússzoros lesz a gégerák és tizenötszörös a tüdőrák gyakorisága. Minden ötödik dohányos szenved bronchitiszben, emfizémában, előbb vagy utóbb köhögéses, fulladásos panaszai lesznek.

Zsíranyagcsere-zavarok rendezése

Ezeknek a betegségeknek a következtében évente ötmillió ember hal meg, világszerte, s harmincezer Magyarországon. Ráadásul mintegy nyolc évvel hamarabb, mint ameddig nem dohányzóként élhetett volna! A dohányzás következménye lehet az időskori vakság és a korai csontritkulás is. A cukorbetegség bizonyos típusa is összefügg a cigarettázással. A dohányzás árt a termékenységnek. A férfiaknál merevedési zavart és az ondósejtek károsodását okozza, a nőknél akadályozza a petesejt érését, korai menopauzát okozhat.

leszokni az érelmeszesedésről abbahagyni a dohányzást 100 mit tegyek

Különösen veszélyes az, ha egy várandós anya dohányzik. Ilyenkor nem csak a saját, de a magzata egészségét is károsítja. Spontán vetélést, korábbi szülést okozhat. Az újszülött kisebb súllyal, éretlenebbül jöhet világra. A magzati károsodások fejlődési rendellenességeket, később légzési panaszokat is okozhatnak.

Nem betegség, de kellemetlen a dohányzás miatt gyorsan ráncosodó bőr, töredező haj és körmök, a gyorsan hulló fogak. Miért olyan nehéz leszokni? A dohány alkaloidája, a nikotin a felelős azért, hogy a dohányosok hozzászoknak a cigarettázáshoz és csak nagyon nehezen képesek leszokni.

Ezt hívjuk nikotinfüggőségnek. Ez a kábítószer-függőséghez hasonlítható állapot, erősebb a heroin- vagy abbahagyja a dohányzást az eredményig kokainfüggőségnél is.

Nehezíti a leszokást a pszichés függés is, amikor a dohányos alkalmakkor pl. Minél erősebb a nikotinfüggőség, annál nehezebb a leszokás.

SZÍVINFARKTUS Hogyan védjük az artériákat 2021

A cigaretta letételét követően megjelennek az ún. Ilyenek pl. A Ezek a tünetek megnehezítik mind a leszokni vágyó, mind a környezete életét. Fontos tudni, hogy ezek a tünetek hé elteltével megszűnnek, tehát addig kell kibírni valahogy!

Ehhez nyújtanak segítséget a különböző leszokási módszerek. Mit nyer, aki leszokik? Ha leszokik, évekkel meghosszabbítja az életét, s a hosszabb élete egészségesebb és élvezhetőbb lesz!

A dohányzás abbahagyását követően szinte azonnal tapasztalhatók a leszokás kedvező hatásai.

Így növeli a dohányzás az érelmeszesedés kockázatát

Az utolsó cigaretta elszívását követően:? Az egészséges élet nyereségei mellett leszokást követően azonnal megszabadul egy káros és költséges szenvedélytől, több pénze marad. Nem árt a családjának a passzív dohányzás révén, kiváltja családtagjai, barátai, munkatársai elismerését. Kisebb lesz a veszélye annak, hogy a gyerekei is dohányozni fognak. Hogyan lehet leszokni? A legfontosabb az, hogy legyen meg a kellő elszántság a leszokni vágyónak!

Nagyon akarja leszokni az érelmeszesedésről leszokást, hiszen nincs olyan? Ugyanakkor az is igaz, hogy közepes vagy súlyos nikotinfüggőség esetén szükség van segítségre is a leszokáshoz. Ilyen esetekben segítség nélkül csekély a sikeres leszokás esélye. Módszerek leszokásra Gyenge függőség esetén saját elhatározás is elég lehet.

leszokni az érelmeszesedésről miután leszokott a dohányzás következményeiről

Beszéljük meg a családunkkal, a barátainkkal a leszokás szándékát. Kérjük a segítségüket, türelmüket. Kerüljük a dohányzók társaságát, a füstös helyeket. Távolítsuk el a környezetünkből a dohányzásra emlékeztető tárgyakat hamutartó, gyufa stb. Érdemes elmenni néhány napra kirándulni, nagyokat sétálni! Közepes vagy súlyos függőség esetén érdemes egy szakember segítségét kérni. A legegyszerűbb, ha megkérdezzük a háziorvosunkat, vagy a tüdőgondozó szakorvosát. Ilyenkor is ajánlottak azok az?

leszokni az érelmeszesedésről hogyan segíthet az orvos a dohányzásról való leszokásban

Emellett azonban gyógyszeres támogatásra is szükség lehet. Három hónapos leszokási program során többször is találkozunk az orvossal, megbeszéljük a tapasztaltakat.

06-80-442044

Leszokni az érelmeszesedésről azonban el kell fogadnunk, hogy a leghatékonyabb módszerekkel is csak minden harmadik leszokási próbálkozás sikeres. Ne csüggedjünk, kíséreljük meg újra a leszokást.

leszokni az érelmeszesedésről gyógynövényes dohányzás

Milyen készítmények segíthetnek a leszokásban? Nikotinpótló készítmények A megvonási tünetek enyhítésének érdekében a cigaretta letevését követően három hónapon keresztül csökkenő dózisban nikotint kutattunk a szervezetbe.

leszokni az érelmeszesedésről leszokni a dohányzó bőrproblémákat

Ez a nikotin kevesebb, mint amit a dohányosok magukba szívnak, és nem mérgezik a szervezetüket a többi káros kémiai anyaggal. Nikotinmentes készítmények: Ezek a gyógyszerek a központi idegrendszerben hatva csökkentik a nikotin leszokni az érelmeszesedésről jóérzést és megelőzik az erős megvonási tünetek kialakulását.

Iratkozzon fel értesítéseinkre, hogy ne maradjon le a fürdőkkel, fürdővárosokkal kapcsolatos legfontosabb és legfrissebb hírekről! Kattintson az alábbi gombra

További a témáról